- 2020.03.16
「眠れないときは好きな音楽を聴け⁈」おすすめ音楽・アーティスト－星野 源
日常には音楽があふれています。 今、音楽はストリーミングサービスやYouTubeの普及によりテレビやラジオ、CD以外でもいろいろなメディアから聴けるので、音楽はとても身近になりました。 それでも私の周 […]
健康情報
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- 2020.03.16
「眠れないときは好きな音楽を聴け⁈」【スキンケアカウンセラー/薬剤師が解説】音楽の医学的効果
「あれ、もうこんな時間⁈今日は早く寝ようと思ったのに…。」 何かに夢中になっているとついつい時間を忘れてしまいますよね。 みなさんは何をしているときに時間を忘れて没頭してしまいますか？私はというと…。 […]
- 2020.03.01
「ヘルスリテラシーって何？」健康情報との正しい付き合い方／【スキンケアカウンセラー/薬剤師が解説】
テレビ・インターネットネット・新聞・書籍・・・。 私たちはいろいろなツールから情報を得ています。 何気なくテレビを見ていたり、記事を読んでたりすると思いがけず目にします。 「これだけすれば痩せます」 […]